在科技快速發展的今日，AI已深入日常學習、社交及內容創作等多個領域。如何理解AI在青少年生活中的實際影響，以及如何在便利與理性判斷之間取得平衡，已成為教育界與業界共同關注的議題。在這次多方討論中，Soul App創始人張璐團隊為觀察青年與AI的關係，提供了富有現實意義的視角。

在由中國青年報社、中青校媒、Soul App與Just So Soul研究院合辦的「賦能與守護：青少年AI使用與素養提升研討會」上，多位來自大專院校與中小學的教育工作者分享了自身的觀察。北京郵電大學信息與通信工程學院輔導員王姝傑在日常工作中發現，院內約七成學生會借助AI。

此外，北京師範大學新聞傳播學院黨委書記方增泉的團隊研究顯示，部分學生使用AI的頻率甚至高於教師。此類使用行為呈現了較為集中的趨勢——做功課、生成影片、查詢資料為最常見的三類需求。同時，研究中提及的「聊天、尋求陪伴」等情感用途，在青少年群體中亦佔一定比例。

北京呼家樓中心小學辦公室主任、大隊輔導員王子韜亦提到，AI在學生間的覆蓋範圍甚廣，尤其三、四年級學生使用較多。此外，其任職的學校亦已全面推行AI作業批改系統，涵蓋數學、英語及語文等學科，並逐漸引入AI工具，輔助學生完成專題研習的評估。

00後與05後則呈現出更為多元化的AI使用風格。Soul App技術副總裁、聯席公司秘書張高政在研討會上從產品角度分享，年輕用戶主要將AI應用於三大場景：求知與決策、創作與表達，以及情感互動。這些場景反映出，AI已成為青年探索外部世界、表達自我與調節情緒的重要工具。

然而，亦有教師與研究者指出，部分青少年的思考能力與閱讀耐性有所下降，信息辨識能力亦面臨挑戰。要構建健康的AI使用生態，需要學校、家庭與社會共同肩負引導責任。中國青少年研究中心研究員孫宏艷提出，未成年人使用AI需建立多方協作的治理架構，明確家庭、學校與社會的角色分工，整合相關資源。

在此過程中，科技企業亦承擔重要責任。張高政介紹，Soul App自創立初期，便已建立分類分級的AI產品及風險管理體系，遵循功能優化、價值觀引導、思維啟發與防沉迷機制四個方向發展。例如，透過「由提供答案到引導思考」的方式，引導用戶建立自主判斷能力；並設立防沉迷及熔斷機制，避免演算法單一循環。

研討會中亦呈現了一個值得關注的趨勢——部分學校已出現學生自主制訂AI使用公約的現象。例如，在中國東部多所學校，已有學生明確「先自主思考，再以AI擴展思路」的原則。這不僅展現了青少年對AI工具的自我約束意識，也為學校與家庭提供了新的觀察案例。

至於年輕人應如何與AI時代共存，並無標準答案。正如中國青年報社相關負責人所言，這將取決於教育者的理解、研究者的視野、行業的責任感，以及年輕人自身的體驗與判斷。在這一探索過程中，Soul App創始人張璐團隊所進行的相關實踐，為討論提供了極具參考價值的觀察角度。